کتانی رانینگ چیست؟

2710/1396

خلاصه

در عصر حاضر با توجه به پیشرفت تکنولوژی و در نتیجه کم شدن فعالیت های بدنی و فیزیکی به علت ساده شدن فعالیت های مختلف روزانه ، و همچنین ، افزایش اضافه وزن در جامعه شهری و یا حتی جامعه روستایی ، توصیه میکنیم پیاده روی و دویدن را حتما در برنامه روزانه زندگی خود جای دهید.



کلمه runبه معنای دویدن در زبان انگلیسی میباشد، بنابراین بهترین ترجمه کتانی رانینگ ، ” کتانی مخصوص دویدن ” میباشد

واضح است کتانی که برای دویدن طراحی میشود برای پیاده روی نیز مناسب میباشد

در عصر حاضر با توجه به پیشرفت تکنولوژی و در نتیجه کم شدن فعالیت های بدنی و فیزیکی به علت ساده شدن فعالیت های مختلف روزانه ، و همچنین ، افزایش اضافه وزن در جامعه شهری و یا حتی جامعه روستایی ، توصیه میکنیم پیاده روی و دویدن را حتما در برنامه روزانه زندگی خود جای دهید.

یکی از عواملی که انگیزه ورزشی شما را بیشتر میکند کفش ورزشی مناسب است.

با توجه به این موضوع ، داشتن یک کتونی مخصوص دویدن یا همان کتونی رانینگ و پیاده روی میتواند تا حد زیادی به شما در انجام این فعالیت ها کمک کند ، به طور کلی میتوان گفت که کفش های ورزشی از دو قسمت رویه و زیره تشکیل شده است ، مهمترین وظیفه رویه کتانی محافظت و راحتی پا میباشد.

زیره کتونی وظیفه جذب نیرویی ک از زمین به سمت پا وارد میشود را بر عهده دارد . شرکت های بزرگی همچون نایک و ادیداس با استفاده از تکنولوژی های پیشرفته در زیره کفش ها فشار وارده زمین بر روی پا را کاهش داده اند.

زیره کفش از سه بخش مختلف تشکیل شده است
قسمت خارجی زیره کفش کتونی رانینگ:
1- بخش خارجیoutsole

بخش خارجی زیری ترین قسمت کتانی که با سطح زمین در تماس است

یا از جنس لاستیک های کربنی و یا از جنس لاستیک های ترکیب شده با هوا میباشد

زیره هایی که از جنس لاستیک کربنی تولید شده است نسبت به زیره های نوع دوم سفت تر و سنگین تر میباشد.

بخش خارجی را از تکه های کوچک و دارای شیار میسازند تا باعث انعطاف پذیری بیشتر کفش و راحتی بیشتر کفش در زمان دویدن شود ، زیره خارجی کفش از اصطحکاک زیره میانی کفش جلوگیری میکند

2- بخش میانی کفش کتونی (Midsole)

این بخش وظیفه اصلی جذب نیروی وارد شده به بدن را دارد ، مهمترین بخش کتانی که حس راحتی را به شما در زمان دوین القا میکنید بخش میانی کفش میباشد.

بخش داخلی کفش کتونی
کفی مناسب میتواند از پاشنه درد ، خستگی سریع ، کمر درد جلوگیری کنید ، معمولا کتونی رانینگ دارای کفه های مناسب میباشند . معمولا کفی کفش را میتوان با کفی های با تکنولوژی های دیگر جایگزین کرد.و قابل جدا شدن میباشد.

ارتفاع کفه کفش رانینگ
ارتفاع زیره کفش نباید زیاد باشد ، پاشنه کفش و سرپنجه کفش میبایست اختلاف ارتفاع ناچیزی داشته باشند ،که سبب میشود پاشنه و سرپنجه میانی پا در یک سطح قرار بگیرند که باعث پایداری بیشتر در زمان دویدن میشود.

رویه کفش کتانی :
قسمت پنجه کفش میبایست امکان انعطاف پذیری را به پا بدهد ، این قسمت از کفش میبایست فضای کافی برای جا دادن پنجه ها را داشته باشد

فیلم تولید کتانی ادایداس

بهترین برند های کتانی رانینگ
شرکت های مختلفی در ایران و جهان به تولید کتانی های رانینگ مشغول میباشند

از معروف ترین شرکت های تولید کتانی در سال 2018 میتوان شرکت های زیر را نام برد

نظرات
ارسال نظر

>
مقالات مرتبط